pausas activas laborales Fundamentos Explicación
Los cÃrculos con las rodillas ayudan a mantener la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Por eso, actualmente os proponemos varios ejercicios que resultan perfectos para realizar pausas activas en el trabajo. “Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad fÃsica necesaria para obtener beneficios para la Sanidadâ€